Die Hypnose

Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um mit Hilfe von Trancezuständen und Suggestionen Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein. Sie sind dabei immer wach und entscheiden was Sie sagen, tun und welche meiner Worte Sie annehmen wollen.

Es ist ein schlafähnlicher Zustand mit veränderter Bewusstseinslage, der Ihnen aus dem Alltag sicherlich bekannt ist – versunken in ein gutes Buch oder während langer Fahrten auf der Autobahn.

Sie fallen dabei in einen wohltuenden tiefen Entspannungszustand. Die Aufmerksamkeit geht nach innen, Stresshormone werden reduziert, Sie fühlen sich gelassen und ausgeglichen und können inneres Wissen aktivieren.

Unterstützt durch Suggestionen und Anker können hier Heilungsprozesse wirken, Handeln und Erleben wieder freier und selbstbewusster werden.

Die hypnotischen Tiefenentspannung

Die hypnotischen Tiefenentspannung hat einen besonders beruhigenden Effekt auf das vegetative Nervensystem und erzielt damit positive Effekte bei innerer Unruhe, Ängsten, Schlafstörungen, Verspannungen und Stresserscheinungen.

  • Klinische Hypnose oder hypnotische Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Stärkung , Verarbeitung und Entwicklung bei Stresssyndrom und Trauerreaktion, Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion (Einzeltermine, 30 – 60 Minuten)
  • Gruppenhypnose zur Gewichtsreduktion und Entspannung (5 Termine, 45 Minuten)